DSC01139Sesión dirigida de Fitball en la que exploraremos todas las acciones que podemos llevar a cabo con él.

Normalmente casi todos los instructores se quedan en la tercera parte de las funciones que puede realizar este material.

Existen muchas más.

 

¡Debemos aprovechar al máximo este material tan divertido y motivante para nuestros alumnos!

Un uso no convencional para un material de nueva tendencia.Una sesión diferente, dónde utilizaremos un Fit-ball como tambor, golpeándolo con unas baquetas, realizando diferentes movimientos (estilo mayumaná).

Descubrirás una clase para momentos especiales (jornada de puertas abiertas, aniversarios, exhibiciones, eventos populares…) con un trabajo cardiovascular implicando al tren superior.

Material necesario:

2 Baquetas, un fitball y una base de step por persona.

Más Fotos:

http://picasaweb.google.com/diegodieste/TimballAndorra09

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