Tipo: Taller / Masterclass
Duración: Taller entre 2 y 4 horas / Masterclass 45'
Dirigido a: Monitores de sala principalmente, monitores de actividades dirigidas, entrenadores personales, directores técnicos.

Los entrenamientos en Sala no tienen por qué ser aburridos.
Funcional Elite es un programa de ejercicios en sala para realizar de manera autónoma, o adaptándolo para realizar en actividad dirigida.
Son ejercicios de  alta implicación metabólica, una combinación de trabajo cardiovascular de alta intensidad,  con ejerecicos de tonificación funcional y música.

Cada fase puede tener un material específico:

• Mancuernas
• Barra con disco
• Balones medicinales
• Kettlebells
• BOSU
• Dual Cable Cross Free Motion o similar (Radiant, Kinesis...)
• ...

Con niveles de adaptación y archivos musicales propios.

Muchos actores están utilizando sistemas de entrenamiento similares.

Introdúcelo en tu sala y motiva a tus usuarios.

Duración: 2h.

Dirigido a: Técnicos de Fitness o actividades dirigidas.

Objetivo: Que el alumno sea capaz de diseñar sesiones dirigidas de RBK Core originales, seguras y eficaces.

Metodología: Taller Teórico Práctico

En muchas ocasiones los centros deportivos compran material al que luego le sacan un 10% de rendimiento. Los socios se sienten defraudados con la que iba a ser la novedad del año y los monitores se desmotivan en su utilización. Todo eso deriva en una inversión mal aprovechada y que poco a poco cae en la rutina que lleva a que algunos materiales se llenen de polvo en sus estanterías.

Muchas veces es por desidia, otras por falta de formación, en cualquier caso se puede evitar.

La utilización del RBK Core se ha dirigido prácticamente a salas de fitness o entrenamientos personales, cuando su explotación como actividad dirigida daría algún que otro éxito a la instalación que lo sepa llevar a cabo de manera original.

Aprende a como sacar un buen provecho a una plataforma inestable única como es el RBK Core. En un momento en que el “entrenamiento funcional” es la tendencia más fuerte dentro de las Actividades Dirigidas, el RBK Core se puede abrir paso frente a otros materiales más explotados y “habituales”.

En las últimas ediciones de IHRSA ha quedado patente la importancia que tiene en el mercado actual el ocio y los programas de diversión dentro de los centros de Fitness. Analizaremos las causas y las posibles formas de introducirlo en nuestro centro.

DIRIGIDO A:

Coordinadores de Fitness y Actividades Dirigidas, Técnicos y Gerentes de clubs de Wellness.

OBJETIVOS:

• Comprender las ventajas de introducir la diversión como objetivo principal en las actividades de los clubes.
• Conocer diversos casos prácticos.
• Integrarse en el movimiento Have Fun & Get Fit.

CONTENIDOS:

• El humor en el trabajo.
• La evolución del Fitness.
• Ejemplos de clases Have Fun & Get Fit.
• Formas de aplicación.
• Selección de personal.
• El ideal “Fun”.